スクリーンタイム

スクリーンタイムは、どのアプリにどれだけ向き合っていたかを記録し、日・週・月、そしてアプリごとの履歴にまとめます。スマートフォンのスクリーンタイムと同じ考え方を、実際に仕事や遊びで使っているマシンに当てはめたものです。記録と保存はすべてNexusサービスがローカルで行い、アカウントもインターネット接続も必要ありません。

サイドバーからスクリーンタイムを開いてください。ダッシュボード、スマートフォン、パネル向けのスクリーンタイムウィジェットもあります。

何が使用時間として数えられるか

セッションはアプリがフォーカスを得たときに始まり、失ったときに終わります。つまり時間が積み上がるのは、実際に向き合っているウィンドウだけです。セッションは、あなたの時計での開始日に集計されるので、深夜をまたいだ時間も、体感どおりの日に残ります。

起動回数は、何度そこへ戻ってきたかを表します。その日のフォーカスセッションごとに1回で、4時間ぶっ通しなのか、切り替えを繰り返した4時間なのかを分ける数字です。

日

日タブは今日から始まり、矢印と日付ピッカーで履歴をさかのぼれます。上部にはその日の合計時間と起動回数が、過去の日ではさらに昨日比が表示されます。

その下の時間別は、1日を時間ごとに示します。バーをクリックすると下のアプリ一覧がその1時間だけに絞り込まれ、すべて表示で解除できます。アプリ一覧はその日に使ったものを順に並べます。アプリをクリックすると、そのアプリ自身の履歴が開きます。

週と月

週は過去7日間を対象に、週合計と1日平均を日ごとのバーの上に表示し、その下に同じ期間のアプリ順位を並べます。日のバーをクリックすると、その日の「日」タブへ直接移動します。

月は過去30日間をヒートマップで示します。1日1セルで、時間が長いほど濃くなります。セルをクリックするとその日が開きます。

アプリ別

アプリ別は、1つのアプリの過去7日間の履歴です。過去7日間の合計、1日平均、最長セッション、起動回数の合計を、日ごとのバーとともに表示します。ここへは「日」または「週」の一覧からアプリを選んで移動します。このアプリのデータを削除は、そのアプリの履歴だけを消します。

オフにする、消す

スクリーンタイムの記録には専用のスイッチがあります。設定 > プライバシーとデータのローカルデータストアです。オフにすると新しいセッションは記録されず、すでにある履歴はそのまま残ります。

同じ行のデータをクリアは、選んだ期間の記録セッションを削除します。今日、過去7日間、過去30日間、全期間、またはカスタム範囲。削除は元に戻せません。